این امواج روی لایه بیرونی مغز (کورتکس) اثر می‌گذارند و سلول‌های عصبی خاصی را فعال می‌کنند. این فرایند باعث کاهش سردردهای میگرنی پریود می‌شود. برنامه مشخصی برای خواب داشته باشید. کم‌خوابی و پرخوابی هر دو می‌توانند باعث شدیدتر شدن سردرد شوند. برخی پژوهش‌های علمی نشان داده است که ماساژدرمانی می‌تواند https://gregoryrm6ue.blog-eye.com/26146136/fascination-about-سردرد-فیلم