{معظمنا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا قدر كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين البدنية، المسماة البراناياما، التركيز الإشعار على التنفس وتعليم نصائح حول كيفية التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل جسم الإنسان.|يمكنك توصل إلى الشعور زيادة عقلي وجسدي فعلي الحيوية، رفعة في اليقظة https://january-anma.icu/gwangju-massage