พร้อมแล้วกับ เมนูอาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพ ที่สามารถทำเองได้ง่ายๆ เพื่อการควบคุมน้ำหนัก อาหารแต่ละเมนู คิดเอง ปรุงเองเลยนะ ชื่อเมนูก็เรียกไปตามวัตถุดิบที่ทำ ลองไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง ข้อดีของการเลือกกินเมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพ ตั้งกระทะ ใส่น้ำเล็กน้อย นะกระเทียมลงไปผัด ตามด้วยกุ้งสด จากนั้นรอจนกุ้งสุก น้องกินดี ตัวช่วยดี ๆ สำหรับคนที่อยากควบคุมอาหาร เกลี่ยเส้นที่ผัดเสร็จแล้วไปไว้ขอบ ... https://grahamb739xyz6.ttblogs.com/profile