Uit een aantal onderzoeken bleek dat magnolia extract ervoor zorgt dat je sneller in slaap valt en de lengte van de slaap wordt verlengd (bron, bron, bron). Geadviseerd wordt om een slaapdagboek minimaal een 7 days lang bij te houden. Zo maak je het voor jezelf (en eventueel voor je https://alexh738ijj7.wikijm.com/user