التأمل من أجل الراحة هو طريق جيد للوصول لتخفيف الألم. الدعاء تُستخدم بانتظام لتحقيق السلام في بطن. لأنه البطن هو مصدر https://youtu.be/-vAdRWn6h_Y?si=61Qi1YR5HNU3H_xv