Mantener una dieta saludable: Tomar alimentos nutritivos que te proporcionen la energía que necesitas. Las causas del agotamiento mental tienen que ver con la sobresaturación de los procesos cognitivos descritos y, aunque varía de unas personas a otras, esta variación no es demasiado amplia. Cuida tu víveres, es esencial https://tarot-10-minutos-gratis12356.isblog.net/la-guía-definitiva-para-equilibrio-mental-49091363