Puede sonar a cliché, pero reforzar las cosas buenas que ves en ti cada día puede hacer una gran diferencia. Y no te olvides de rodearte de personas que te quieran tal como eres, eso siempre sube el ánimo. Se basamento en distinguir que somos seres en constante crecimiento https://stephenpwwvs.anchor-blog.com/12424702/los-cómo-enfrentar-los-miedos-diarios