Yaşam Suretı Değişimleri: Esenlıklı bir dirim merkezı benimsemek, bel fıtığı tedavisinde önemli bir rol oynamaktadır. Düzgün alıştırma akdetmek ve kilogram muayeneü kurmak, iyileştirme sürecine katkı sağlar. https://www.yaseminsoyturk.com/ameliyatsiz-bel-fitigi-tedavisi/