3. Fricción presencial: Incorporar un suave fricción presencial en tus pausas activas puede ser muy benéfico para aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea en la zona, con las yemas de los dedos limpias, realiza movimientos circulares aproximadamente de los ojos, incluyendo las sienes y el puente de la https://franceso036sxb4.gigswiki.com/user