El proceso de adaptación al modo cetogénico es una etapa biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando empieza a utilizar de las grasas como primera vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma gradual, puede dividirse en múltiples etapas, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/