El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una experiencia fisiológica compleja que el sistema corporal atraviesa cuando empieza a utilizar de las grasas como primera fuente de energía, en lugar de los azúcares. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma progresiva, puede clasificarse en diferentes periodos, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/