Expresar tus emociones de manera saludable es una parte importante de la gestión emocional. Esto puede implicar hablar con un amigo de confianza, escribir en un diario, o incluso expresarte a través de actividades creativas como la pintura o la música. Es ordinary sentirse ansioso en algunos momentos, en especial, https://bsquedapersonal03467.mdkblog.com/40637354/the-smart-trick-of-emociones-humanas-that-no-one-is-discussing