ย่อยง่าย เพราะโปรตีนจากพืชมีโครงสร้างโมเลกุลที่เรียบง่ายกว่าโปรตีนจากสัตว์ ทำให้ร่างกายย่อยและดูดซึมได้ง่าย ประเภทของโปรตีนเชคที่มีอยู่ตามท้องตลาด สามารถแบ่งออกได้ตามแหล่งที่มาของโปรตีน ดังนี้ โปรตีนจากข้าว: ช่วยเพิ่มความสมบูรณ์ของโปรตีน Do not forget to consume fluids. You'll want to have more than enough fluids before, in the course of and immediately after training to help prevent ... https://snoopf185pqq3.blogolenta.com/profile