Para poder reducir esa crítica excesiva es necesario empezar a tener mayor compasión con nosotros mismos y aceptar que equivocarse es humano y nos puede suceder pero tomarlo como una experiencia para aprender. Hazte preguntas que pongan en duda las etiquetas que te impone tu voz crítica ¿Es cierto que https://angelocinsw.thecomputerwiki.com/5682834/the_greatest_guide_to_pensamientos_negativos