Actividades como escribir en el teclado, utilizar el mouse, manejar herramientas manuales o realizar labores de precisión generan una sobrecarga continua en las manos. Para contrarrestarla, se recomienda realizar pausas breves cada hora con ejercicios como: La inclusión de estos hábitos incluso se vuelve estratégica cuando se gestiona desde un https://damienjsxch.losblogos.com/35011964/tipos-de-pausas-activas-misterios