A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos naturais, como legumes e céreas. Ela também recomenda o consumo moderado de proteínas magras e oleaginosas, além de limitar o consumo de açúcar. https://barbaraaeix055594.vblogetin.com/44985879/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável