दिनभर खूब पानी पिएं और कैफीन या शराब जैसी चीजों से बचें, क्योंकि ये शरीर को डिहाइड्रेट करती हैं. बार-बार मल त्यागने की इच्छा होना, लेकिन त्यागते समय मल न निकलना। We bring you the finest remedies rooted in classic concepts to assist holistic wellness and wellness. Embrace Ayurveda with https://piles-treatment58885.pointblog.net/5-easy-facts-about-treatment-of-piles-in-male-described-88205795