Reformer pilates Ankara’da düzenli binaldığında geriş, bel, yürek, kaide ve kıç kaslarını sağlamlaştırır; arınmışşu düzeltir, esnekliği artırır, stresi azaltır ve genel varlık nüansındalığını yükseltir. Bedformer Studio öğrencileri, ekseriya 8-12 ibret sonrasında vücutlarında gözle görülür değmaslahatimler (elan nezaketli bel, sarp yıldızlış, tıkızlaşmış posta-kıç) ayırt ettiklerini b... https://www.instagram.com/bedformerstudio