Gdy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Często przygotowuję napój z melisą, która daje mi uspokoić serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://umararvl532600.onesmablog.com/zanim-idę-spać-81240065