Gdy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię sobotę z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://mayaimnr236937.theobloggers.com/46644536/zanim-idę-spać