Gdy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle przygotowuję herbatę z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam https://georgiaymgg189273.bloggactif.com/41479154/gdy-idę-spać