A fototerapia envolve sentar-se a uma distância específica por uma caixa de luz de que emite luz com a intensidade necessária. A pessoa é orientada a nãeste olhar diretamente para a luz e a permanecer em frente da luz por 30 a 60 minutos por dia. A fototerapia pode ser https://www.youtube.com/@dialogodepressivoofc