Mnogi ljudi se budu s dojmom tjeskobe, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj mornaru stres često je rezultat ponovljenih razmišljanja tijekom dana. Postoje, međutim, metode za izmjenu ovog stanja. https://dirstop.com/story28621134/probuđenje-s-tjeskobom-kako-nadvladati-mornaru-napetost